快適マインド マインドフルネス習慣 気が散りやすく仕事や作業が遅い悩みに・まず試したい簡単な解消法 一日が終わる頃、ぐったりと疲労感はあるのに、やるべき仕事や作業が思うほど進んでいなくてショックを受けたことはありませんか? 効率的に作業が進まない時おすすめの習慣に関する話題です。気が散りやすく仕事が遅い・捗らないと...