効果的なストレスケアのために、
 
スムーズなリラックスを招く流れの「台本」をご提供しています。
 
ストレス過多な時代のなか、
 
ヨガ・瞑想、ヒーリングなどのセッションをリードされるセラピストさん・先生方をはじめ、
 
ご自身と大切な方々のストレスケアに使っていただければ大変嬉しいです
( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡

ABOUT

Yuri ゆり：

 
心理専門職として15年ほど働き、メンタルクリニック勤務歴と、ヨガ・瞑想・呼吸法の指導資格を持ちます。産業および学校カウンセラー受託経験も。
 
病院勤務時、患者さんが自律訓練法（リラクゼーションテクニック）を習得するためのガイド役を担当して以来、企業向けのメンタルヘルスセミナーや地域のコミュニティ活動などでも、呼吸法・誘導瞑想などリラックスを促す取り組みを先導。
 
セッションのシナリオを見た周囲の同業者から「その台本、欲しい！」と求められることが増え、遠方にまでメール送信する状況もあったため、オンラインでのご提供を始めました。
 

 
海外での学びと訓練の機会を多くもち、癒しをもたらす言葉の紡ぎ方やリラクゼーションテクニック（日常生活で実用しやすい、ストレス軽減のための簡単エクササイズ等）を積極的に吸収してきた経験を強みとしています。
 
当サイトの内容がお好みに合いましたら、お気軽にご活用いただければ嬉しいです。　【運営理念】
 

 

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元・メンタルクリニック心理セラピスト。

インドでヨガ・瞑想修行、講師資格取得。

心理学MA（修士号）

 

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