インドでの、スピリチュアルなエネルギー溢れるアシュラムでの瞑想体験と、マントラ瞑想について。何千年も語り継がれる伝統的なマントラを繰り返し唱え続け、聖なる響きへ集中することで、神々の祝福を受けたり高い精神性へ到達する...

やる気に火が付いて新しいことを始めてみたものの、なんとなく気持ちが切れて、やる気が起きない・行動できない。そんなとき役立つセルフトーク(言葉)の話題です。例文や対処法のポイントをチェックし、ぜひ活用してください...

身近な誰かの出世話を耳にしたり、同年代の活躍の噂を耳にすると、焦る気持ちを抱くこともありますよね。同期や後輩の活躍を見て焦るとき・自分と比べて落ち込むときに心を整える助になる名言と対策についてです。...